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Yoga & ätherische Öle 

für Deine Schwangerschaft & Geburt 

Für ein bewusstes Erleben Deiner Schwangerschaft können Kundalini Yoga und ätherische Öle zu einer ganz besonderen Oase werden, die Dich durch die verschiedenen Phasen Deiner Schwangerschaft begleiten können.

In den Stunden kreieren wir gemeinsam mit anderen gleichgesinnten Frauen einen sicheren Raum, in dem Du Dich tief mit Deinem eigenen Körper, Deiner weiblichen Intuition und vor allem Deinem Baby verbinden kannst.

 

teile mit Dir die Praxis, um auch physisch gut vorbereitet und emotional gestärkt und im Vertrauen in die Geburt gehen zu können. 

Als Ayurveda Doula teile ich in meinen Kursen mit Dir ergänzend traditionelles Frauenwissen.

Ätherische Öle sind ein wunderbares Geschenk der Natur, die Dich ganzheitlich und sanft auf Deiner Reise durch die Schwangerschaft begleiten können. Welche Öle in dieser besonderen Zeit geeignet sind und was für eine sichere Anwendung zu beachten ist, teile ich mit Dir in dieser Kursreihe. 

Als Geschenk erhältst ein kleines Set von Ölproben von mir, mit denen Du erste Erfahrungen sammeln kannst. Wir nehmen uns Zeit, selbst einen Aromaroller herzustellen, der Dich als Duftanker auch durch Deine Geburt begleiten kann. 

Termine: Di, 9.30 - 10.45    10.30 - 11.30 (Mama Baby)

Kosten: 120 € 

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Yoga & Ayurveda 

für Deine Schwangerschaft & Geburt 

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Babymassage  

jeweils 6 Termine mittwochs von 10 - 11 Uhr 

achtsame und behutsame liebevolle Berührung nährt dein Baby und eure Verbindung, wirkt ausgleichend und regulierend auf das Nervensystem, 

Vom Babyschlaf über Erkältungskrankheiten und Beikosteinführung behandeln wir jeweils einen Bereich, der für dich und dein Baby aktuell ist. 

Termine für die kommenden Babymassage Kurse:

Frühjahr 2023

08.02, 15.02, 01.03, 08.03, 22.03, 29.03

Sommer 2023

14.06., 21. 6., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07. 

Ausgleich: 80€

Der Kurs findet in Konstanz im Lohnerhof statt. 

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mama & baby Yoga 

My name is Alexa Young

11.01 - 01.02. 10.00 11.15 (4 Termine)

26.04 - 17.05 (4 Termine)

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the golden months
mama blessing circle

kommende Termine:

14.01.2023 

13.05.2023

15.07.2023

Image by Juli Kosolapova

the golden months
from maiden to mother circle

kommende Termine:

 

25.03.2023

17.06.2023

Image by Becca Tapert
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